Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 maggio 2020
|
60 kg
Perso fino ad ora: 1 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1323 kcal
|
Gras: 34,25g | Prot: 94,44g | Carb: 154,90g.
Colazione: Перекресток Арбуз, Кофе, Alpro Напиток Миндальный без Сахара, Alpro Напиток Миндальный без Сахара, Мистраль Гречка Отварная, Мистраль Гречка Отварная. Pranzo: Сыр Российский, Сыр Российский, Хлеб, Кофе, Чай, Fazer Сухарики Ржаные, Fazer Сухарики Ржаные, Суп-Пюре из Тыквы. Cena: Щедрые Хлебец, Хлебец, Тушеные Овощи, Куриные Грудки (Жареные), Куриные Грудки (Жареные). Snacks/Altro: Пряник, Груша, Зеленое Яблоко. Di più...
|
Aumentando 0,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|