Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 maggio 2020
|
70,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 10,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1473 kcal
|
Gras: 56,76g | Prot: 96,06g | Carb: 152,14g.
Colazione: Kaserei Champignon Сыр Дорблю с Голубой Плесенью, Яблоко Зеленое, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Сыр Российский, Семенишна Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Ржаной Хлеб. Pranzo: Ржаной Хлеб, Мясновъ Котлета из Свинины с Филе Куриной Грудки, Перловка, Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Семенишна Сметана 20%. Cena: Благо Подсолнечное Масло Нерафинированное, Куриное Филе, Руккола, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Редис. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di nastyanizovskaya
|