Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 maggio 2020
|
55,8 kg
Perso fino ad ora: 1,2 kg.
Rimanenti: 0,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1632 kcal
|
Gras: 68,62g | Prot: 97,85g | Carb: 160,67g.
Colazione: Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский 45%, Антон Палыч Сыр Фитнес-Лайт 25%, Мэри Хлеб Купеческий с Семенами Подсолнечника, Чебаркульская Птица Ветчина Куриная, Чебаркульский Молочный Завод Молоко 1,5%. Pranzo: Простоквашино Молоко 2,5%, Славянка Конфета Маленькое Чудо, Первый Хлебокомбинат Хлеб Станичный, Дружба Плавленный Сыр, Шампиньоны в Сметане, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Cena: Антон Палыч Сыр Фитнес-Лайт 25%, Простоквашино Сметана 10%, Магнит Банан, Блины, Дикси Киви, Пятерочка Яблоко Сезонное, Пятерочка Груша Сезонная, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Подовинновское Молоко Творог Обезжиренный. Snacks/Altro: Русские Пряники Печенье Паутинка, Будь Здоров Фруктовое Пюре Яблоко-Персик, Безе, Простоквашино Молоко 1,5%, Огурец (с Кожурой), Чебаркульская Птица Ветчина Куриная, Мэри Хлеб Купеческий с Семенами Подсолнечника. Di più...
|
Aumentando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di kropacheva1177
|