Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 maggio 2020
|
62,3 kg
Perso fino ad ora: 6,4 kg.
Rimanenti: 6,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1341 kcal
|
Gras: 40,38g | Prot: 101,46g | Carb: 136,28g.
Colazione: Fruit Band Батончик Фруктовый Ананас и Апельсин, Bonfesto Рикотта Лайт, Global Village Горчица Французская, Помидоры, Красная Цена Кефир 2,5%, Гарнец Овсяная Мука , Яйцо. Pranzo: Огурец (с Кожурой), Бахетле Желудки Куриные Отварные, Булгур (Вареный). Cena: Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Snacks/Altro: Кофе Латте, Protein Rex Protein Rex Gym Кокос, Пятерочка Апельсин. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di sh.vero
|