Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 maggio 2020
|
52,3 kg
Perso fino ad ora: 11,7 kg.
Rimanenti: 2,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
880 kcal
|
Gras: 30,24g | Prot: 60,26g | Carb: 89,28g.
Colazione: Ponti Бальзамик , Нектарин, Ondoliva Оливковое Масло Extra Virgin, Великолукский Мясокомбинат Балык Сырокопченый, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Яйцо, Банановые маффины. Pranzo: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Помидоры, Каждый День Сметана 15%, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Хлеба Мастер Лаваш Тонкий "Тандырный", Запеченное филе индейки. Di più...
|
Aumentando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di LiuTer
|