Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 maggio 2020
|
53,6 kg
Perso fino ad ora: 2,7 kg.
Rimanenti: 4,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1085 kcal
|
Gras: 21,32g | Prot: 87,45g | Carb: 142,55g.
Colazione: Мясновъ Йогурт Термостатный с Кусочками Манго и Соком Маракуйи, Мясновъ Маринованная Капуста с Клюквой, Филе Индейки, Макароны Отварные. Pranzo: Магнит Морковь Свежая, Кофе (из Молотых Зерен), Суп. Cena: не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, RED Молочный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Фундуком и Макадамией, Di&Di Безе со Вкусом Ванили (Умные Сладости), Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Макароны Отварные, Филе Индейки. Snacks/Altro: Меридиан Мидии в Рассоле, Di&Di Безе со Вкусом Ванили (Умные Сладости), Кешью, Мясновъ Маринованная Капуста с Клюквой, Филе Индейки, Макароны Отварные. Di più...
|
Aumentando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di alizeblond
|