Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 maggio 2020
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84,7 kg
Perso fino ad ora: 9 kg.
Rimanenti: 14,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1469 kcal
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Gras: 89,38g | Prot: 114,00g | Carb: 46,48g.
Pranzo: Charal Steak Haché Pur Veau , Kritsen Saumon Fumé de Norvège , Coraya Surimi (3). Cena: McCain Just au Four Steakhouse. Di più...
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2375 kcal
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Esercizio:
Corsa (jogging) - 8 km/h - 30 minuti, Riposare - 15 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di wu_rastaman
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