Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 maggio 2020
|
68,2 kg
Perso fino ad ora: 6,4 kg.
Rimanenti: 10,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1354 kcal
|
Gras: 35,66g | Prot: 115,06g | Carb: 145,77g.
Colazione: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Tatis Шоколадная Арахисовая Паста, Магнит Банан, Геркулес Овсяные Хлопья, Домик в деревне Молоко 1,5%, Яйцо. Pranzo: Редис, Гречка, Котлеты. Cena: Пятерочка Яблоко Сезонное , Каждый День Вишня Замороженная, Медовая Долина Мёд Гречишный, Творог (Обезжиренный). Snacks/Altro: Редис, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский , Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр. Di più...
|
Calando 1,0 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di нина at
|