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Fat% 27.3
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66,7 kg
Perso fino ad ora: 9,3 kg.
Rimanenti: 1,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1823 kcal
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Gras: 74,70g | Prot: 71,29g | Carb: 215,16g.
Colazione: Koffie, Milbona Skyr Aardbei, Banaan. Pranzo: Milbona Extra Oude Kaas, Gebakken Ei, Rivercote Volkoren Crackers Complets, Vitakrone Sellery Salade, Vitakrone Frisse Tonijnsalade, Lidl Boter Dieet Light, Aldi Volkoren Puntje. Cena: Gesneden Ham, Ananas (in Siroop, uit Blik, Vloeistof en Vaste Stof), Trattoria Alfredo Pizza Margherita , Trattoria Alfredo Deliziosa Mozzarella. Snacks/Altro: Brownie, Alesto Nuts, Lipton Ice Tea Zero, Baresa Olijven met Kaas, Aardbeien, Melkan Slagroom, AH Vanille Roomijs, Kiwi, Nectarines. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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