Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 maggio 2020
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87,5 kg
Perso fino ad ora: 4,5 kg.
Rimanenti: 2,5 kg.
Dieta seguita: Scarso.
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2884 kcal
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Gras: 128,21g | Prot: 175,85g | Carb: 262,48g.
Colazione: Lindt Czekolada Gorzka 85%, Banan. Pranzo: Mięso z Piersi Kurczak, Lubella Makaron Pełnoziarnisty, Mlekpol Mleko 3,2%, Masło, Biała Mąka Pszenna (Uniwersalna), Brokuły, Pilos Ser Gouda. Snacks/Altro: Milbona High Protein Pudding, Pilos Śmietanka 30%, Arbuz. Di più...
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Aumentando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Kolba22
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