Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 maggio 2020
|
86 kg
Perso fino ad ora: 5,9 kg.
Rimanenti: 6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2017 kcal
|
Gras: 80,55g | Prot: 73,79g | Carb: 252,30g.
Colazione: Элика Чебурек с Сыром , Банан, Лента Хлеб Тостовый, Чай, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Лента Сыр Российский 50%, Каша Рисовая на Молоке. Pranzo: Любятово Галеты Классические, Петрушка, Лента Крабовые Палочки, Редис, Лента Хлебцы Ржано-Пшеничные, Щи с Мясом. Cena: Хинкали, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Зеленый Лук, Домик в деревне Сметана 15%, Капуста Тушеная. Snacks/Altro: Пирог с Картошкой, Яблоко Голден, Банан, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Лента Сыр Российский 50%, Лента Хлеб Тостовый, Петрушка, Махеевъ Горчица Зернистая, Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Помидоры, Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Пекинская Капуста, Сельдерей. Di più...
|
|
2107 kcal
|
Esercizio:
Riposare - 17 ore e 20 minuti, Dormire - 6 ore e 40 minuti. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Felis_Lunagato
|