Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 maggio 2020
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76,7 kg
Perso fino ad ora: 40,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1523 kcal
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Gras: 37,51g | Prot: 131,71g | Carb: 175,04g.
Colazione: Arándanos Agrios, ENA True Made Whey Protein, Quaker Avena Tradicional, Almendras, Zanahoria, Jengibre, Canela, Café, Nueces. Pranzo: Jamón Crudo, Queso Port Salut Light, Banana, Naranjas, Tomates. Cena: Fargo Pan Blanco Rodajas Finas, Leche Descremada, Canela, Clara de Huevo, Café Instantáneo . Snacks/Altro: ENA True Made Whey Protein, Fargo Pan Blanco Rodajas Finas, Leche Descremada, Canela, Clara de Huevo, Café Instantáneo . Di più...
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Calando 7,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di franvelert
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