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62.5 🙈 diyette 30.gün
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62,5 kg
Perso fino ad ora: 5,3 kg.
Rimanenti: 4,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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946 kcal
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Gras: 61,45g | Prot: 35,53g | Carb: 88,06g.
Colazione: Tat Ranch Sos, Ketçap, Çay (Demlenmiş), Roka (Roket), Maydanoz, Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir, Kiraz Domates, Salatalık (Soyulmuş), Haşlanmış Yumurta. Cena: Zeytinyağlı Yaprak Sarma, Aknaz Tam Yağlı Kaşar Peyniri, Yumurtalı Ispanak, Şehriye Çorbası. Snacks/Altro: Algida Dondurma. Di più...
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Calando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di gitsinkilolaar
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