Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 maggio 2020
|
72,5 kg
Perso fino ad ora: 1,5 kg.
Rimanenti: 13 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1544 kcal
|
Gras: 61,41g | Prot: 110,68g | Carb: 142,86g.
Colazione: Здравник Цикорий Растворимый, Карат Сыр Лёгкий Натуральный , Карат Сыр Творожный Шоколадный, Яйцо, Doppel Herz Омега-3, Миндаль Миндаль, Веселый Молочник Молоко 2,5%, Геркулес Геркулес Традиционный . Pranzo: Гречка, Лук, Чеснок, Куриная Грудка, Льняное Масло, Петрушка, Огурец (с Кожурой), Морковь, Пекинская Капуста, Укроп, Свекла Вареная. Cena: Черная Смородина, Замороженная Вишня, Банан, Малина, Творог 0%, Азовская Кондитерская Фабрика Азовская Коровка на Сливках, Doppel Herz Омега-3. Snacks/Altro: Ярче Конфеты. Di più...
|
Calando 0,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Маргарита Тенча
|