Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 maggio 2020
|
56,2 kg
Perso fino ad ora: 7,8 kg.
Rimanenti: 3,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1884 kcal
|
Gras: 87,23g | Prot: 123,31g | Carb: 142,79g.
Colazione: Questbar Blueberry Cobbler, Nutiva Кокосовое Масло, Яйцо, Яичный Белок, Фермер Сухов Смесь Семян Льна, Кунжута, Подсолнечника, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Укроп, Аморе Форель Холодного Копчения, Valio Молоко 0%. Pranzo: Картофель Отварной, Оливковое Масло, Konoplektika Семена Конопли, Огурец (без Кожуры), Зеленый Перец, Китайская Капуста, Авокадо Авокадо. Cena: Questbar Peanut Butter Supreme, Красные Вишни. Snacks/Altro: Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L), Можно? Нужно! Рулет "Вареная Сгущенка", Можно? Нужно! Пирожное Темный Лес, Можно? Нужно! Ореховые Шарики. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di zhenechka_zaij95
|