Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 maggio 2020
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97,1 kg
Perso fino ad ora: 0,5 kg.
Rimanenti: 10,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1755 kcal
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Gras: 74,28g | Prot: 78,52g | Carb: 132,06g.
Colazione: Stella Freshly Shaved Parmesan Cheese, Cathy Rolled Oats Dry, Renew Life Skinny Gut Acacia Fiber, Cream (Half & Half), Coffee (Brewed From Grounds). Pranzo: StarKist Foods Tuna Creations Hickory Smoked Tuna (Pouch), Spectrum Canola Mayonnaise, Cabbage, Spectrum Canola Mayonnaise, Sour Dough Bread. Cena: Ranch Salad Dressing, Turnip, America's Choice Natural Walnuts, Cabbage, Radish, Celery, Piedmontese Grass Fed Beef 15%. Snacks/Altro: Red Table Wine, Cathy Cathys Crispy Popcorn. Di più...
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2392 kcal
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Esercizio:
Dormire - 22 ore e 25 minuti, Stare seduti - 1 ora, Lavori domestici - 5 minuti, Ginnastica Ritmica (leggera, per esempio esercizi in casa) - 20 minuti, Giardinaggio - 5 minuti, Camminata (lenta) - 3 km/h - 5 minuti. Di più...
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Calando 0,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di ceciofal
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