Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 maggio 2020
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71,8 kg
Perso fino ad ora: 2,2 kg.
Rimanenti: 16,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1228 kcal
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Gras: 55,80g | Prot: 56,84g | Carb: 124,77g.
Colazione: Siyah Zeytin, Haşlanmış Yumurta, Bazlama, Salatalık (Soyulmuş), Tereyağı, Domatesler, Dost Tam Yağlı Yoğurt. Cena: Zeytinyağı ve Zirkeli Salata Sosu (Ev Tarifi), Çoban Salatası, Tavuk Köfte, Yoğurt Çorbası. Snacks/Altro: Tam Yağlı Süt, Sütlü Kahve, Çay Şekerli. Di più...
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Calando 0,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di sevsevhepsev
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