Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 maggio 2020
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96,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 16,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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949 kcal
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Gras: 34,27g | Prot: 65,59g | Carb: 87,57g.
Colazione: Coffee (Instant), Woolworths Select Frozen Mixed Berries, Water, Coles Skim Milk, Sunsol Probiotic Almond, Cashew and Chia Muesli. Pranzo: Gala Apples, Woolworths Home Brand Unsalted Butter, Macro Linseed & Sunflower Seeded Bread, Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat). Snacks/Altro: Pears. Di più...
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Aumentando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di JBrookes
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