Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 maggio 2020
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52,6 kg
Perso fino ad ora: 12,4 kg.
Rimanenti: 2,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1133 kcal
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Gras: 34,92g | Prot: 44,38g | Carb: 160,47g.
Colazione: Chia-Yo Homemade Granola Dark Chocolate, Pisang, Susu Almond Manis, Quaker Instant Oatmeal Grain. Pranzo: Tahu Goreng, Ikan Tenggiri, Kerupuk Udang, Keju Mozzarella, Sambal Goreng, KFC Dada Ayam, KFC Rice, Ikan Tenggiri, Soto Ayam, Nasi Putih. Cena: Smoothie Buah (Dibuat dengan Buah atau Jus Buah Saja), Pisang. Snacks/Altro: Pocky Chocolate Flavour, Emina Cheese Stick, Kastengel. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Rahma WN
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