Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 maggio 2020
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75,7 kg
Perso fino ad ora: 3,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1567 kcal
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Gras: 56,79g | Prot: 119,81g | Carb: 137,61g.
Pranzo: Pokka Honey Lemon, Egg Omelette , Indofood Instant Noodles. Cena: Bibigo Kimchi, Roasted Grilled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Pork Loin (Tenderloin, Cooked, Roasted) . Snacks/Altro: Red Bean Soup. Di più...
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Aumentando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di alastair.wong
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