Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 maggio 2020
|
84 kg
Perso fino ad ora: 1,3 kg.
Rimanenti: 28 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1250 kcal
|
Gras: 35,78g | Prot: 109,81g | Carb: 122,92g.
Colazione: Almette Творожный Сыр с Зеленью, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Сваренное Вкрутую Яйцо, Овсяная Каша на Воде. Pranzo: Barilla Макароны Отварные, Куриная Грудка Отварная, Оливковое Масло, Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Редис. Cena: Кета, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Altro: Пятерочка Груша Желтая, Черника (Несладкая, Замороженная), Байкальский Творог 2%, Красное Яблоко. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Tash@666
|