Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 maggio 2020
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72,9 kg
Perso fino ad ora: 4,1 kg.
Rimanenti: 15,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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250 kcal
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Gras: 5,37g | Prot: 17,43g | Carb: 36,66g.
Colazione: Tea with Milk, Bananas , Guavas . Pranzo: Fried Egg , Cabbage . Cena: Oranges , Chicken Breast Meat , Coleslaw . Di più...
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1929 kcal
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Esercizio:
Hula Hoop - 30 minuti, Riposare - 15 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di nikeal@
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