Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 maggio 2020
|
47,4 kg
Perso fino ad ora: 3,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1423 kcal
|
Gras: 63,62g | Prot: 85,25g | Carb: 127,07g.
Colazione: Ого Мюсли Запечённые с Орехом, Капучино, Овсяная Каша на Молоке. Pranzo: Smart Formula Протеиновый Батончик, Здравник Цикорий Растворимый, SPAR Тефтели Куриные Паровые, Огурец (без Кожуры). Cena: Энгельсский Хлебокомбинат Хлеб Пшенично-Ржаной Многозерновой Легкий, Светлый Тунец (в Воде, Консервы), Оливковое Масло, Красные Помидоры, Сыр Моцарелла. Snacks/Altro: Альпен Гольд Молочный Шоколад Фундук и Изюм, Smart Семечки Джинн, Big Tree Farms Кокосовый Сахар, Кофе. Di più...
|
peso stabile
|
|
Storia del Peso di Irina @1406
|