|
-500гр
|
84,6 kg
Perso fino ad ora: 2,9 kg.
Rimanenti: 29,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1585 kcal
|
Gras: 66,99g | Prot: 99,18g | Carb: 149,53g.
Colazione: Кофе с Молоком, Мёд, Аям Хлебцы Пшеничные Цельнозерновые, Nut Story Мягкая Арахисовая Паста, Ячневая Каша на Воде, Овсяноблин с Сыром. Pranzo: Чай с Молоком, Говяжий Фарш, Гречка Отварная. Cena: Говядина Отварная, Огурец (с Кожурой). Snacks/Altro: Яблоко Зеленое, Кефир 1%, Здоровое Меню Отруби Ржаные Экструдированные. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Айнура Кокшетау
|