Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 maggio 2020
|
58 kg
Perso fino ad ora: 1,8 kg.
Rimanenti: 6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
991 kcal
|
Gras: 33,78g | Prot: 90,39g | Carb: 84,85g.
Colazione: Жокей Кофе Молотый, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Жареное Яйцо, Гречка Отварная. Pranzo: Редис, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Куриное Филе Вареное, Гречка Отварная, Огурец (без Кожуры), Помидоры. Cena: Помидоры, Куриное Филе Вареное, Огурец (без Кожуры), Пекинская Капуста. Snacks/Altro: Ирбитский Молочный Завод Йогурт Ирбитский без Сахара 2,5%, Малина (Несладкая, Замороженная), Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный, Помидоры. Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di pretty_hot.85
|