|
Ш 32,5
Т 66,5
Ж 83
Б 91
Н 53
|
58,4 kg
Perso fino ad ora: 2,2 kg.
Rimanenti: 1,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2113 kcal
|
Gras: 93,80g | Prot: 73,10g | Carb: 244,16g.
Colazione: Рогачев Сгущенка, Первый Вкус Творог 9%, Полет Зефир в Темной Глазури. Pranzo: Ситно Хлеб «Подольский» Нарезанный, Первый Вкус Молоко 2,5%, Здравник Цикорий Растворимый, Lotte Чокопай, Полет Зефир в Темной Глазури, Олейна Подсолнечное Масло , Рис Вареный, Говядина Постная, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Первый Вкус Сметана 20%. Cena: Полет Зефир в Темной Глазури, Любятово Курабье, Макароны Отварные, Ромкор Сосиски Молочные Гост. Di più...
|
Aumentando 0,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di dashkafchik
|