Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 maggio 2020
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75,6 kg
Perso fino ad ora: 27,4 kg.
Rimanenti: 5,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1773 kcal
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Gras: 84,31g | Prot: 66,87g | Carb: 182,15g.
Colazione: Zimt, Das Gesunde Plus Flohsamenschalen Gemahlen, DM Bio Chiasamen, SPAR Natur Pur Bio-Leinsamen, Äpfel, SPAR Heumilch Naturjogurt 3,6%, Clever Blütenhonig. Pranzo: Gouda, Philadelphia Doppelrahmstufe, Gurke (mit Schale), Kaisersemmel. Cena: Schinken Käse Toast. Snacks/Altro: Rhabarberkuchen. Di più...
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1973 kcal
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Esercizio:
Ginnastica Ritmica (leggera, per esempio esercizi in casa) - 37 minuti, Riposare - 16 ore e 23 minuti, Dormire - 7 ore. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di sp.sabine
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