Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 maggio 2020
|
87,7 kg
Perso fino ad ora: 4,3 kg.
Rimanenti: 2,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2718 kcal
|
Gras: 96,47g | Prot: 180,75g | Carb: 295,56g.
Colazione: Biedronka Twaróg Klinek Półtłusty, Dawtona Mus Jabłkowy, Jabłko, Banan. Pranzo: Aldi Snack Time Kurczak, Aldi Snack Time Bagietka Kurczak. Cena: Kukurydza, Biedronka Tuńczyk w Sosie Własnym, Majonez, Jajko. Snacks/Altro: Milbona High Protein Quark-Creme Vanille, Maxi Nutrition Maxi Nutrition Protein Nut Peanut Carmel, Marchewki. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Kolba22
|