Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 maggio 2020
|
62,2 kg
Perso fino ad ora: 6,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1406 kcal
|
Gras: 52,93g | Prot: 115,42g | Carb: 115,75g.
Colazione: Пирог с вишней, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Боско Хлебцы Мультизлаковые для Низкоуглеводного Питания, Ичалки Сыр Диетический 27%. Pranzo: Сырники обережье. Cena: Боско Хлебцы Мультизлаковые для Низкоуглеводного Питания, Креветки (Вареные или на Пару), Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад, Bombbar Шоколадная Паста с Фундуком, Печенье овсяное (арахис), Оладьи индейка/шпинат. Snacks/Altro: Груша, Finn Crisp Хлебцы Традиционные, Bite Фруктово-Ягодный Батончик Яблоко-Вишня, Гранола, Избенка Йогурт Высокобелковый 2,1%. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di mem000
|