Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 maggio 2020
|
100 kg
Perso fino ad ora: 12,9 kg.
Rimanenti: 10,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1462 kcal
|
Gras: 42,84g | Prot: 56,10g | Carb: 227,11g.
Colazione: Яблоко, Вареное Яйцо, Гречка Отварная. Pranzo: Красная Икра Нерка, Вареное Яйцо, Гречка Отварная. Cena: Яблоки Бабушки Смит, Сыр Моцарелла, Гречка Отварная. Snacks/Altro: Яблоки Бабушки Смит, Яблоки Бабушки Смит, Яблоки Бабушки Смит, Вареное Яйцо, De Cecco Макароны. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Mirnerad
|