Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 maggio 2020
|
78,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 21,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1543 kcal
|
Gras: 53,00g | Prot: 91,73g | Carb: 180,21g.
Colazione: Магнит Апельсин, Магнит Банан, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Pranzo: ВкусВилл Сэндвич Ролл с Кетой, Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира). Cena: Dial Export Масло Грецкого Ореха, Куриная Грудка Отварная, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Шампиньоны Тушеные, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). Snacks/Altro: Магнит Апельсин, Яблоко Зеленое, Меридиан Форель Слабосолёная, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Яйцо (Целое). Di più...
|
Aumentando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di sweet6685
|