Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 maggio 2020
|
62,9 kg
Perso fino ad ora: 12,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1643 kcal
|
Gras: 57,98g | Prot: 103,70g | Carb: 177,21g.
Colazione: Магнит Банан, Орехи Кешью, Травяной Чай, Matti Геркулес Хлопья из Цельного Зерна. Pranzo: Лук, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Сыр Российский, Куриные Грудки (Запеченые), Картошка Вареная. Cena: Творожная Запеканка с Изюмом, Геркулес Пряженка. Snacks/Altro: Победа Молочный Шоколад без Сахара, Greenfield Чай Чёрный, Сахар, Сметана 20%, Яйцо, Сыр Российский, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Лимон, Greenfield Зеленый Чай, Хуторок Молоко 2.5%, Творожная Запеканка с Изюмом. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di olechka333
|