Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 maggio 2020
|
68,4 kg
Perso fino ad ora: 20,1 kg.
Rimanenti: 3,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1843 kcal
|
Gras: 79,77g | Prot: 59,93g | Carb: 229,39g.
Colazione: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Кофе, Сахар, Щебекинская Манная Крупа, Сарафаново Молоко Отборное . Pranzo: Картофель, Петрушка, Укроп, Свеклы, Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой), Золотая семечка Масло Подсолнечное. Cena: Щедрые Хлебцы Ржаные, Пекинская Капуста, Простоквашино Сметана 15%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зеленый Лук, Жареное Яйцо без Жира, Сарафаново Молоко Отборное , Красная Цена Сыр Голландский . Snacks/Altro: Красная Цена Зефир Ванильный , Вологодская Ягода Облепиха Быстрозамороженная, Имбирь, Творог 5%, Сельдерей, Пятерочка Банан, Красная Цена Курага, Красная Цена Чернослив. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di PirateGirl84
|