Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 maggio 2020
|
77,8 kg
Perso fino ad ora: 8,2 kg.
Rimanenti: 6,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1814 kcal
|
Gras: 52,47g | Prot: 93,97g | Carb: 240,08g.
Colazione: Яйцо, Магнит Сыр Российский 50%, ARO Масло Подсолнечное, Магнит Лаваш Ереванский. Pranzo: Выборжец Салат Листовой в Горшочке, Националь Рис Басмати, Магнит Томаты Свежие, Магнит Лаваш Ереванский, Сладкий Красный Перец, Говядина Отварная, Огурец (с Кожурой). Cena: Картошка Вареная, Помидоры, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Altro: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью, Maretti Сухарики Bruschette, Maretti Сухарики Bruschette, Голден Яблоко. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Romanga_jir
|