Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 maggio 2020
|
73,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 17,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1382 kcal
|
Gras: 74,62g | Prot: 80,48g | Carb: 94,88g.
Colazione: Кофе с Молоком, Коломенское Батон с Отрубями, Морская Капуста, Авокадо Авокадо, Владимирский Стандарт Сосиски Молочные Гост. Pranzo: Окей Груша Конференс, Запеченная или Жареная Треска, Салат из Помидоров и Огурцов, ВкусВилл Йогурт Термостатный 3,5%, Картофель Отварной. Cena: Велком Колбаса Вареная Языковая, Коломенское Батон с Отрубями, Шармель Зефир с Ароматом Ванили. Snacks/Altro: Мария Печенье, ВкусВилл Творог Пластовой 4%, Цех 85 Кофе с Молоком, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Di più...
|
Aumentando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di rotttie
|