Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 maggio 2020
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83,4 kg
Perso fino ad ora: 10,3 kg.
Rimanenti: 13,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1027 kcal
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Gras: 68,54g | Prot: 56,90g | Carb: 39,87g.
Pranzo: Carrefour Bio Truite Fumée , Magnum Almond, Coraya Surimi (3). Cena: Socopa Merguez Fortes à la Marocaine. Di più...
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2236 kcal
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Esercizio:
Corsa (jogging) - 8 km/h - 20 minuti, Riposare - 15 ore e 40 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 8,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di wu_rastaman
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