Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 maggio 2020
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61 kg
Perso fino ad ora: 2,1 kg.
Rimanenti: 4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1669 kcal
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Gras: 118,50g | Prot: 84,54g | Carb: 61,76g.
Colazione: Kellogg's Extra 3 Fruits Rouges, Intermarché Noix du Brésil, Café au Lait, Markal Graines de Pavot, Holy Fruits Amandes, Framboises, Lynos Yaourt Grec. Cena: Eco+ Saumon Fumé Norvège , Legumes sautés, Tropic Apéro Olive Verte Cassée à l'ail. Snacks/Altro: 🍪Carrot cookies 🍪, Nutriworld Protéine Banane. Di più...
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Aumentando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Cristal's
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