Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 maggio 2020
|
56,2 kg
Perso fino ad ora: 2,4 kg.
Rimanenti: 3,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1368 kcal
|
Gras: 59,67g | Prot: 112,12g | Carb: 96,44g.
Colazione: Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Жареное Яйцо, Ашан Киви, Яблоко Айдаред. Pranzo: Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира), Витамин Овощи Гриль с Итальянскими Травами, Сырники ПП🤪. Cena: Вологодское Льняное Масло , Укроп, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Куриное Филе на Гриле. Snacks/Altro: Ичалки Сыр Диетический 27%, Рижский Хлеб Крестьянский Бездрожжевой Заварной Подовый, President Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер. Di più...
|
Calando 1,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di puhlyash93
|