Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 maggio 2020
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54,5 kg
Perso fino ad ora: 0,5 kg.
Rimanenti: 1,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1729 kcal
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Gras: 73,05g | Prot: 75,08g | Carb: 177,94g.
Colazione: Alsa Caramel Beurre Salé , Monoprix Beurre Doux, Pain aux Céréales, Café, Béghin Say Sucre de Canne. Pranzo: Parmesan (Râpé), Pâtes Carbonara. Cena: Exki Yaourt Bio Abricots, Nestlé Céréales Lion, Parmesan (Râpé), Pâtes (Cuites), Oeuf sur le Plat, Bonduelle Poêlée Méditerranéenne, Charal Steak Haché 15%. Snacks/Altro: Croissant. Di più...
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1459 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora e 30 minuti, Riposare - 22 ore e 30 minuti. Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di jazzsago
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