Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 maggio 2020
|
81,5 kg
Perso fino ad ora: 13 kg.
Rimanenti: 6,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1522 kcal
|
Gras: 52,12g | Prot: 86,19g | Carb: 179,56g.
Colazione: Альпен Гольд Белый Шоколад Миндаль и Кокос, Кофе с Молоком, Сырники Домашние, Махеевъ Джем Клюквенный. Pranzo: Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Оливковое Масло, Яйцо, Пельмени, Постный Борщ. Cena: Любятово Хлопья, Nestle Kosmostars Готовый Завтрак, Махеевъ Джем Клубничный, Балтком Творог Обезжиренный 1,8%. Snacks/Altro: Красная Цена Ряженка 2,5%. Di più...
|
Aumentando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Yulyavish
|