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Jaaaaaaa! Jetzt, wo ich wieder einigermaßen gut Sport machen kann, purzelt es endlich wieder! :) Memo an mich selbst: öfters mal geduldig sein. ♡
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78,9 kg
Perso fino ad ora: 4,1 kg.
Rimanenti: 8,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1573 kcal
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Gras: 58,83g | Prot: 68,29g | Carb: 190,13g.
Colazione: Body & Fit Whey Perfection Vanilla Ice Cream, Heidelbeeren, Got7 Peanut Butter Chunky, Gut & Günstig Haferflocken, REWE Bio Chia Samen, Zirkulin Flohsamenschalen, Kaffee, Banane. Pranzo: Sprite Sprite, McDonald's Big Vegan TS. Cena: NOA Hummus Paprika-Chili , Salatgurke, Möhren, Grüne Paprika, Gelbe Paprika, Rote Paprika. Snacks/Altro: Frankonia No Sugar Added Haselnuss. Di più...
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Calando 1,7 kg a Settimana
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