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Chissà se il gonfiarsi del seno, e il suo pesare sempre di più, possa incidere sulla pesata mattutina 🤔
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64,4 kg
Perso fino ad ora: 0,6 kg.
Rimanenti: 10,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1197 kcal
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Gras: 23,33g | Prot: 69,81g | Carb: 171,04g.
Colazione: Tre Mulini Fette Biscottate Integrali, Tè (Infuso). Pranzo: Cetriolo (senza Buccia), Mozzarella di Bufala Ponte di Legno, Tre Mulini Pane Bauletto Integrale. Cena: Tre Mulini Pane Bauletto Integrale, Ondina Filetti di Salmone Selvaggio, Delizie del Sole Minestrone 16 Verdure Surgelate. Snacks/Altro: Appennino Umbro Farro Soffiato, Land Pathos Yogurt Colato Greco Pesca, Ananas. Di più...
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1929 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 2 ore e 20 minuti, Giardinaggio - 1 ora, Riposare - 12 ore e 40 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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