Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 maggio 2020
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60,6 kg
Perso fino ad ora: 3,2 kg.
Rimanenti: 2,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1489 kcal
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Gras: 53,00g | Prot: 38,43g | Carb: 220,34g.
Colazione: Noix de Pécan, Noix de Cajou Grillées Non Salées, Sun Cranberries Bio Séchées , Banane. Pranzo: Oranges, Tarte à la Tomate, Carrefour Maïs Doux sans Sucres Ajoutés, Haricots Rouges (en Conserve). Cena: Vinaigrette, Cornichons, Carrefour Maïs Doux sans Sucres Ajoutés, Oeuf Dur, Tomates, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit). Snacks/Altro: Banana Bread, Pain Blanc. Di più...
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1852 kcal
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Esercizio:
Allenamento (Workout, Esercizi) - 1 ora, Riposare - 14 ore, Dormire - 9 ore. Di più...
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Aumentando 1,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Aurélieeee
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