Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 maggio 2020
|
58,7 kg
Perso fino ad ora: 6,3 kg.
Rimanenti: 10,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1293 kcal
|
Gras: 48,47g | Prot: 65,68g | Carb: 150,91g.
Colazione: Чай, Грецкие Орехи, Fix Price Арахис Жареный без Добавления Соли, Красная Цена Чернослив Сушеный, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Пятерочка Яблоко Красное, Кинза, Богдамилк Сыр Брынза Рассольный, Помидоры, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Красная Цена Яйца Куриные С1, Крупно Геркулес Овсяные Хлопья Требующие Варки. Pranzo: Пятерочка Апельсин, Дары Кубани Масло Подсолнечное Нерафинированное, Очищенные Семена Подсолнечника, Семена Льна, Сухие Цельные Семена Кунжута, Кинза, Зеленый Перец, Дары Кубани Масло Подсолнечное Нерафинированное, Очищенные Семена Подсолнечника, Семена Льна, Сухие Цельные Семена Кунжута, Кинза, Зеленый Перец, Помидоры, Зеленая Капуста, Смартори Котлета Куриная Жареная, Говядина Тушеная, Global Village Булгур. Cena: Сухой Жареный Несоленый Арахис, Красная Цена Чернослив, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Leti Хлебцы Кукурузные, Минтай Запечённый, Простоквашино Сметана 15%, Зеленый Лук, Укроп, Зеленая Капуста, Огурец (с Кожурой). Di più...
|
Calando 2,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di VLADA.PRO
|