Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 maggio 2020
|
61,4 kg
Perso fino ad ora: 2,6 kg.
Rimanenti: 4,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1106 kcal
|
Gras: 50,30g | Prot: 83,92g | Carb: 78,22g.
Colazione: Лента Торт Маковый. Pranzo: Мясновъ Шашлык из Филе Куриной Грудки в Маринаде из Натурального Йогурта . Cena: Домик в деревне Кефир 1%, Мистер Салат Свёкла по-Корейски, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). Snacks/Altro: Global Village Сахар Тростниковый, Сибирская Клетчатка Смузи Detox, Добрый Томатный Сок без Сахара , Свежов Говядина Тушеная с Овощами. Di più...
|
|
188 kcal
|
Esercizio:
Cross Training - 25 minuti, Google Fit - 23 ore e 35 minuti. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Vrazovskaya Olga
|