Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 maggio 2020
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114,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 14,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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919 kcal
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Gras: 26,50g | Prot: 72,22g | Carb: 102,33g.
Colazione: Melitta Café sem Açúcar, Zero-Cal Adoçante, Walmart Queijo Mussarela, Ovo Mexido. Pranzo: Caqui, Brócolis, Carne de Vaca do Lagarto - Topo (Cortada até 0,3 cm de Gordura), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Cena: Subway Tomate, Sadia Mussarela, Gomes da Costa Atum Em Pedaços Ao Natural. Snacks/Altro: Kobber Granola de Cereais, Paulista Iogurte Natural Desnatado. Di più...
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Aumentando 1,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Danmendes89
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