Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 maggio 2020
|
45,3 kg
Perso fino ad ora: 7,2 kg.
Rimanenti: 2,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1404 kcal
|
Gras: 33,12g | Prot: 83,65g | Carb: 184,33g.
Colazione: ミックスナッツ, サクラ印 レンゲのハチミツ, 森永 ビビダス 脂肪0. Pranzo: 鮭のムニエル. Cena: サラダ, ショートケーキ, ちらし寿司. Snacks/Altro: エクステンド BCAA, ザバス プロテイン ウエイトダウン. Di più...
|
Aumentando 7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Marina3914
|