Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 maggio 2020
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71,7 kg
Perso fino ad ora: 2,3 kg.
Rimanenti: 16,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1389 kcal
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Gras: 47,74g | Prot: 39,17g | Carb: 200,46g.
Colazione: Siyah Zeytin, Çay Şekerli, Haşlanmış Yumurta, Bazlama, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Tam Yağlı Sade Yoğurt. Cena: Bulgur Pilavı, Yoğurt Çorbası, Kabak Yemeği. Snacks/Altro: Kazandibi. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di sevsevhepsev
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