Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 maggio 2020
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90,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 10,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3441 kcal
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Gras: 97,67g | Prot: 233,72g | Carb: 398,96g.
Colazione: Integralmedica Whey Iso Blend, Toddy Toddy, Caqui. Pranzo: Nestlé Creme de Leite, Salada de Frutas, Molho de Queijo, Macarrão Fresco (Cozido), Ovo Cozido, Contra-filé Grelhado, Filé de Frango Grelhado, Tutu de Feijão, Arroz Branco (Cozido). Cena: Lacta Chocolate Ao Leite, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Batata Doce, Tutu de Feijão, Arroz Branco (Cozido), Filé de Frango Grelhado. Snacks/Altro: Piracanjuba Leite Semidesnatado, Quaker Aveia em Flocos, Bauducco Bolacha Integral, Ovo Cozido, Caqui. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di diegorossi
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