Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 maggio 2020
|
65,4 kg
Perso fino ad ora: 14,5 kg.
Rimanenti: 3,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
930 kcal
|
Gras: 22,00g | Prot: 60,29g | Carb: 126,16g.
Colazione: Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Авокадо Авокадо, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Магнит Банан, Жареное Яйцо без Жира, Помидоры, Кабачок. Pranzo: Пельмени. Cena: Чай с Молоком, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Рисовые Мини Хлебцы «Карамельные», Огурец (с Кожурой), Помидоры, Рыба на Гриле. Snacks/Altro: Пятерочка Груша Желтая, Голден Яблоко . Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di pona83
|